Гормон роста (соматотропин, СТГ): важен не только для детей, но и для взрослых

Колебания уровня за сутки

В течение суток уровень гормона роста (ГР) в плазме крови остается на низком уровне, однако наблюдаются волнообразные всплески при голодании, стрессовых ситуациях или интенсивной физической активности, а также снижение после приема пищи. Уровень ГР постепенно возрастает во время ночного сна, достигая пика примерно через 2–3 часа после засыпания. Максимальная выработка гормона происходит в период с 24:00 до 4:00 утра.

Гормон роста играет ключевую роль в следующих важных процессах в организме человека:

• способствует продольному росту костей у детей и подростков;
• активирует синтез белка;
• обладает выраженным липолитическим эффектом;
• влияет на водно-солевой баланс, замедляя выведение натрия и калия с мочой;
• увеличивает всасывание кальция в кишечнике;
• задерживает азот и фосфор в организме;
• оказывает двустороннее влияние на углеводный обмен: сначала незначительно снижая уровень сахара в крови, а затем поддерживая его в норме.

Таким образом, в нормальных условиях соматотропин способствует росту организма и обеспечивает адекватное физическое и психическое развитие у детей. У взрослых он отвечает за нормализацию жирового обмена (расщепление жира в ночное время и поддержание стабильного уровня углеводов в крови), контроль за выработкой «плохого» холестерина, регенерацию тканей (через увеличение синтеза белка), а также за поддержание мышечной силы и прочности костей.

Как дефицит, так и избыток соматотропина могут привести к различным нарушениям и негативно сказаться на здоровье.

Врачи подчеркивают, что гормон роста, или соматотропин, играет важную роль не только в детском организме, но и у взрослых. Он отвечает за регуляцию обмена веществ, поддержание мышечной массы и плотности костей. С возрастом уровень СТГ снижается, что может привести к увеличению жировой массы и снижению физической активности. Врачи отмечают, что поддержание нормального уровня этого гормона у взрослых способствует улучшению общего состояния здоровья, повышению энергии и улучшению качества жизни. Некоторые специалисты даже рассматривают терапию соматотропином как способ борьбы с возрастными изменениями, однако подчеркивают важность индивидуального подхода и предварительной консультации. Правильное использование гормона роста может оказать положительное влияние на здоровье, но требует тщательного контроля и соблюдения медицинских рекомендаций.

Можно ли давать детям гормон роста?

Симптомы

Симптомы дефицита гормона роста (ГР) могут возникать по различным причинам. При заболеваниях гипофиза нарушается выработка соматотропина, а при проблемах с синтезом инсулиноподобного фактора роста-1 (ИРФ-1) в печени, например, при печеночной недостаточности, его действие оказывается недостаточным. Истинный дефицит или низкая эффективность ГР могут привести к задержке роста у детей (гипофизарный нанизм, карликовость), а также к нарушениям памяти, снижению способности к регенерации тканей, ослаблению иммунной системы и различным психологическим расстройствам, включая депрессию. К симптомам нехватки ГР также относятся увеличение жировых отложений в области живота, уменьшение мышечной массы и силы, постоянная усталость, снижение работоспособности, понижение либидо, повышение уровня липидов и прогрессирование атеросклероза.

При избытке соматотропина у детей наблюдается гигантизм, который проявляется в чрезмерном росте тела и конечностей. Если уровень ГР повышается у взрослых, это не приводит к увеличению роста, но может вызывать увеличение отдельных частей тела, особенно лица и рук. Это состояние называется акромегалией. При акромегалии могут страдать внутренние органы, что может привести к сердечной, легочной, печеночной, почечной и надпочечниковой недостаточности, а также к половой дисфункции и другим эндокринным нарушениям.

Правила сдачи анализа

Уровень соматотропного гормона в крови проверяется при подозрениях на заболевания, связанные с его недостатком или избытком. Как уже упоминалось, концентрация этого гормона не является постоянной и варьируется в течение дня под воздействием различных факторов. Поэтому для более точного результата рекомендуется проводить усреднение данных, полученных в ходе трех исследований, выполненных в течение 2–3 дней. При этом одноразовое измерение уровня ИРФ-1 считается более надежным способом оценки продукции соматотропина.

Перед сдачей анализа на уровень соматотропного гормона следует учитывать следующие рекомендации:

• Не употреблять пищу перед исследованием: детям до 1 года — в течение 30–40 минут, детям от 1 до 5 лет — в течение 2–3 часов, взрослым — в течение 12 часов. Разрешается пить только простую воду.
• За сутки до анализа исключить из рациона жирные и высокобелковые продукты.
• По согласованию с врачом воздержаться от приема лекарств за день до исследования.
• Избегать физического и эмоционального стресса за сутки до анализа.
• Не курить в течение 3 часов перед исследованием.

Гормон роста, или соматотропин, часто ассоциируется с детским развитием, однако его роль не ограничивается только этим периодом жизни. Взрослые также нуждаются в этом гормоне для поддержания здоровья. Он способствует регенерации тканей, улучшает обмен веществ и помогает поддерживать нормальный уровень мышечной массы. Многие люди отмечают, что с возрастом уровень СТГ снижается, что может приводить к усталости, увеличению жировой массы и снижению физической активности.

Некоторые спортсмены и бодибилдеры используют соматотропин для улучшения результатов, однако это вызывает много споров и опасений из-за возможных побочных эффектов. Важно помнить, что применение гормона должно быть обоснованным и контролируемым. В целом, гормон роста играет ключевую роль в поддержании общего состояния здоровья на протяжении всей жизни, и его значение выходит далеко за рамки детства.

ГОРМОН РОСТА ДЕТЯМ — ЗАЧЕМ И СКОЛЬКО?

Коррекция уровня ГР

При наличии патологических изменений в уровне гормона роста (ГР) применяются различные методы коррекции: медикаментозные (например, заместительная терапия при его недостатке), хирургические (например, удаление аденомы гипофиза) и комбинированные подходы.

Эндокринолог может дать пациенту ряд рекомендаций, которые могут помочь естественным образом повысить уровень ГР в организме:

• Избегать переедания перед сном, не есть ночью и по возможности исключить сладости и мучные изделия из рациона.
• Обеспечить себе полноценный сон продолжительностью не менее 7–8 часов, при этом лучше ложиться спать в интервале с 21 до 22 часов.
• Регулярно заниматься физической активностью и спортом.
• Следить за сбалансированностью питания, чтобы в организм поступали необходимые аминокислоты, такие как аргинин, орнитин, лизин и глутамин.
• Проводить разгрузочные дни.
• Контролировать уровень тиреоидных гормонов.

Также известно, что эстрогены способствуют увеличению секреции ГР. Исследования показывают, что заместительная гормональная терапия у женщин в период климакса способствует повышению уровня ГР, в то время как без нее наблюдается прогрессивное снижение секреции соматотропина. Однако данный эффект фиксируется только при пероральном приеме гормональных препаратов; при трансдермальном применении влияние на синтез ГР не наблюдается.

Вопрос-ответ

ОЧЕНЬ ПОДРОБНО ПРО ГОРМОН РОСТА

В каком возрасте можно принимать гормон роста?

Если по достижении четырех лет этого не происходит, таким детям, родившимся с недостаточной массой и длиной тела, может потребоваться дополнительное введение гормона роста, чтобы достичь оптимального роста.

Какова норма СТГ у мужчин?

Нормы для детей и взрослых отличаются. У детей в возрасте от 0 лет до 1 года нормальный уровень гормона варьируется от 7,7 нг/мл до 30,8 нг/мл. Для пациентов в возрасте 1–14 лет установлены показатели в 0,8–7,7 нг/мл. У взрослых женщин уровень соматотропного гормона не должен превышать 8 нг/мл, у мужчин — 3 нг/мл.

Как соматотропин влияет на рост?

Соматотропин, или гормон роста, стимулирует рост и развитие тканей, особенно в детском и подростковом возрасте. Он способствует увеличению длины костей, активируя хрящевую ткань в зонах роста, а также усиливает синтез белка и метаболизм жиров, что в свою очередь поддерживает общий рост и развитие организма.

Чем опасен гормон роста для мужчин?

При использовании гормона роста могут возникнуть такие побочные эффекты, как тошнота, головная боль, гипергликемия, повышение внутричерепного давления, развитие сахарного диабета, чрезмерный рост хрящевых костей, что приводит к укрупнению черт лица и увеличению нижней и верхней челюсти.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите влияние гормона роста на здоровье взрослых. Соматотропин не только способствует росту у детей, но и играет важную роль в метаболизме, поддержании мышечной массы и здоровье костей у взрослых. Понимание его функций поможет вам лучше заботиться о своем организме.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на уровень гормона роста в вашем организме. С возрастом уровень СТГ может снижаться, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные медицинские обследования помогут выявить возможные отклонения и своевременно принять меры.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни для оптимизации выработки гормона роста. Регулярные физические нагрузки, полноценный сон и сбалансированное питание способствуют естественному повышению уровня СТГ в организме, что положительно скажется на вашем общем состоянии здоровья.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом перед началом любых программ, связанных с гормоном роста. Самолечение и использование препаратов без назначения специалиста могут привести к серьезным последствиям. Обсуждение ваших целей и состояния здоровья с врачом поможет выбрать безопасные и эффективные методы.