Обучение этикету начинается с родителей
Секрет успешного обучения — в простоте. Дети копируют поведение родителей. Если вы ведете себя корректно за столом, поводов для беспокойства нет, кроме редких случаев. Однако правила этикета необходимо объяснять, так же как нормы поведения в общественном транспорте, на концертах и в музеях.
- Если не уверены в своих способностях объяснить правила, используйте настольные игры, книги или мультфильмы. С девочками можно устроить чаепитие с куклами и детскими кухонными наборами.
- Создайте традицию, согласно которой за столом не обсуждаются конфликты и не ссорятся.
- Демонстрируйте пример правильного общения за столом. Многие деловые встречи проходят во время обеда или ужина, и умение поддерживать беседу важно для карьеры.
- Научите ребенка правильно разжевывать пищу вилкой и брать небольшие кусочки. Столовые ножи давайте только подросткам. Пережевывайте еду с закрытым ртом. Если нужно что-то сказать, дожуйте, а затем говорите.
- Обучите ребенка вежливо просить передать или положить еду, находящуюся на другом конце стола. Важно задавать вопрос корректно, используя вежливые слова.
- Научите ребенка пользоваться салфетками для вытирания рта, а не рукой, и не вытирать руки об одежду. Это одна из основных привычек, которую трудно изменить в будущем.
Что делать, если ребенок отказывается от еды?
Врачи подчеркивают важность формирования правильных привычек у детей во время еды. Они рекомендуют начинать обучение с раннего возраста, создавая спокойную и приятную атмосферу за столом. Важно, чтобы родители сами демонстрировали пример, соблюдая правила этикета и здорового питания. Специалисты советуют вовлекать детей в процесс приготовления пищи, что поможет им лучше понять, что и как они едят. Также стоит устанавливать четкие правила, например, не отвлекаться на гаджеты во время еды и учиться жевать медленно. Врачи отмечают, что регулярные семейные обеды способствуют укреплению связи между членами семьи и формированию у детей положительного отношения к еде.
![ЭТИКЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ: как вести себя за столом [ СУПЕРДЕТИ ]](https://i.ytimg.com/vi/15EAvAaOrT0/maxresdefault.jpg)
Простые правила поведения за столом
- Я мою руки с мылом перед едой.
- Перед началом трапезы мы желаем всем приятного аппетита.
- Если хочется чихнуть, нужно отвернуться и прикрыть нос руками.
- После еды мы благодарим повара.
- В советское время не принято было класть локти на стол. Хотя это правило сейчас не так строго соблюдается, важно не мешать соседям.
- Во время еды не стоит использовать гаджеты, это касается и детей, и взрослых.
| Возраст ребенка | Правила поведения за столом | Методы обучения и поощрения |
|---|---|---|
| 1-2 года | Сидеть на стульчике, есть ложкой (помощь взрослого), не бросать еду | Позитивное подкрепление (похвала, улыбка), игровой подход (игрушки, песенки), терпение и повторение |
| 2-3 года | Самостоятельно есть ложкой, пользоваться салфеткой, не разбрасывать еду, пробовать новые блюда | Постепенное увеличение самостоятельности, положительный пример родителей, использование яркой посуды, разрешение выбора блюд из нескольких вариантов |
| 3-5 лет | Аккуратное использование столовых приборов (вилка, ложка), сидеть за столом до конца еды, пользоваться салфеткой, не разговаривать с полным ртом, просить передать еду | Ролевые игры, рассказывание историй о хороших манерах, система поощрений (наклейки, небольшие подарки), объяснение последствий неправильного поведения |
| 5-7 лет | Правильное использование ножа и вилки, соблюдение этикета (например, благодарить за еду), аккуратное жевание, уважительное отношение к еде и другим за столом | Чтение книг о правилах этикета, просмотр видеороликов, участие в семейных обедах с соблюдением правил, разговор о важности хороших манер |
| 7+ лет | Полное соблюдение правил этикета, участие в сервировке стола, помощь в подготовке к еде, самостоятельное обслуживание | Доверие, ответственность, поощрение инициативы, обсуждение ситуаций, где могут пригодиться хорошие манеры |
Что категорически нельзя делать во время еды
Не кричите, не шалите и не раскачивайтесь на стуле.
Запрещено бросать еду, разливать ее на скатерть или размазывать по тарелке.
Не лезьте в тарелку соседа и не забирайте оттуда кусочки.
Не облизывайте губы и пальцы — используйте салфетки.
Неуместно критиковать блюдо, если оно не совсем по вкусу. Лучше оставить немного на тарелке. Объясните ребенку, как неприятно, когда его старания не ценят. Учите, что нельзя сравнивать, как готовят мама, бабушка, папа и другие родственники. Каждый человек уникален, и даже одно и то же блюдо может быть приготовлено по-разному.
Нарушение норм поведения за столом в детском возрасте.
Многие родители сталкиваются с трудностями в воспитании правильного поведения детей за столом. Одни считают, что важно начинать обучение с раннего возраста, прививая ребенку основные правила этикета, такие как использование столовых приборов и умение ждать своей очереди. Другие акцентируют внимание на создании комфортной атмосферы во время еды, чтобы ребенок не чувствовал стресса и мог сосредоточиться на процессе.
Некоторые эксперты советуют использовать игровые методы: превращать прием пищи в увлекательное занятие, где ребенок может участвовать в выборе блюд или сервировке стола. Также важно подавать личный пример, ведь дети часто копируют поведение взрослых. Регулярные семейные ужины могут стать отличной возможностью для обсуждения правил и привычек, формируя у ребенка осознанное отношение к еде и общению за столом.
Почему придумали правила этикета
Правила поведения за столом не предназначены для ограничения детей. Они обеспечивают здоровье. Во время игр и криков существует риск подавиться, что может быть опасно. Употребление пищи грязными руками может вызвать расстройство желудка и способствовать распространению вирусов. Вытирание рук и губ об одежду выглядит неэстетично и может отталкивать окружающих. Важно заботиться не только о себе, но и о других. Не стоит негативно отзываться о еде — это правило хорошего тона. У каждого свои предпочтения, и если ребенку что-то не понравилось, это не делает еду плохой.
Спокойно объясняя эти правила, вы сможете научить ребенка правильному поведению за столом и избежать неловких ситуаций.
Вопрос-ответ
Как сформировать правильное пищевое поведение?
Чтобы сформировать правильное пищевое поведение, важно придерживаться сбалансированной диеты, включающей разнообразные продукты, такие как фрукты, овощи, цельнозерновые, белки и здоровые жиры. Рекомендуется избегать переедания, контролировать порции и обращать внимание на сигналы голода и насыщения. Также полезно планировать приемы пищи, избегать перекусов на ходу и ограничивать потребление обработанных продуктов и сахара. Регулярная физическая активность и осознанный подход к еде помогут поддерживать здоровые привычки.
Как привить ребенку правильные пищевые привычки?
Чтобы привить ребенку правильные пищевые привычки, важно создать положительный пример, предлагая разнообразные здоровые продукты и вовлекая его в процесс приготовления пищи. Регулярные семейные приемы пищи, ограничение доступа к фастфуду и сладостям, а также обсуждение важности питания помогут сформировать осознанное отношение к еде. Кроме того, стоит поощрять интерес к новым вкусам и экспериментам с продуктами, чтобы ребенок развивал здоровые предпочтения с раннего возраста.
Каковы правила поведения во время приема пищи?
Правила поведения во время приема пищи включают: мытье рук перед едой, использование столовых приборов по назначению, соблюдение порядка при сервировке стола, уважительное отношение к другим за столом, не говорить с полным ртом, а также избегать громких звуков и неприятных привычек, таких как жевание с открытым ртом. Важно также следить за своим поведением и не отвлекаться на телефон или другие устройства.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Начните с примера. Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Старайтесь вести себя правильно за столом: жуйте с закрытым ртом, не разговаривайте с полным ртом и используйте столовые приборы. Ваше поведение станет для ребенка образцом для подражания.
СОВЕТ №2
Создайте рутинные привычки. Установите четкое время для приема пищи и придерживайтесь его. Это поможет ребенку понять, что еда — это важный ритуал, и он должен вести себя соответствующим образом. Например, перед началом еды можно произнести короткую молитву или просто сказать «приятного аппетита».
СОВЕТ №3
Поощряйте самостоятельность. Позвольте ребенку участвовать в процессе приготовления пищи и сервировки стола. Это не только сделает его более заинтересованным в еде, но и поможет развить навыки правильного поведения за столом. Например, дайте ему возможность налить себе воду или выбрать, что он хочет есть из предложенных блюд.
СОВЕТ №4
Обсуждайте правила поведения за столом. Поговорите с ребенком о том, что такое хорошее поведение во время еды. Объясните, почему важно не отвлекаться на игрушки или телевизор и как это влияет на общение с семьей. Используйте простые примеры и ситуации, чтобы сделать объяснения более понятными.
