Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника, особенно на уровнях C5-C7, — распространенное заболевание, ухудшающее качество жизни. В статье рассмотрим унковертебральный артроз, его причины, симптомы, методы диагностики и лечения. Понимание этих аспектов поможет читателям распознать заболевание, обратиться за медицинской помощью и выбрать эффективные методы терапии, что может улучшить состояние и восстановить функциональность шейного отдела позвоночника.
Что такое унковертебральный артроз?
Унковертебральный артроз, также известный как ункоартроз, представляет собой хроническое заболевание дегенеративно-дистрофического характера, которое приводит к сжатию и утрате функциональности хрящевой ткани в области шейного отдела позвоночника.
Позвонковые диски в шее подвержены преждевременному износу по ряду причин. Разрушение хряща вызывает болевые ощущения и множество неврологических нарушений. Кроме того, могут страдать фасеточные суставы. Ункоартроз может привести к снижению чувствительности и ухудшению нервных рефлексов.
На начальных стадиях заболевание может не проявляться, однако со временем начинают возникать интенсивные боли. Из-за ограничения подвижности шеи увеличивается нагрузка на позвоночник, что приводит к травмам мышц и сосудов в шейной области. Связки также теряют свою эластичность. Со временем разрушительные процессы усугубляются, и боль становится постоянной, что может привести к полной утрате функциональности шеи.
На первых этапах унковертебральный артроз может протекать без выраженных симптомов.
Заболевание развивается постепенно.
Выделяют три стадии его прогрессирования:
- На первой стадии происходит изменение состава синовиальной жидкости. Из-за нехватки питательных веществ нарушается структура хряща, он становится тоньше. Пока костные и соединительные ткани не вовлечены в процесс, есть возможность полного выздоровления.
- На второй стадии наблюдается полное разрушение костной ткани и образование остеофитов. Выздоровление все еще возможно, но для этого потребуется больше усилий и времени.
- На третьей стадии сустав теряет подвижность, позвоночник искривляется, что можно заметить визуально. Голова может поворачиваться только вместе с туловищем. На этом этапе необходимо хирургическое вмешательство.
Данное заболевание довольно распространено, особенно среди пожилых людей.
Врачи отмечают, что унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника является распространенной проблемой, особенно среди людей старше 40 лет. Это заболевание связано с дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках и суставных поверхностях, что приводит к болевым ощущениям и ограничению подвижности. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как своевременное обращение к врачу может значительно улучшить качество жизни пациента. Лечение обычно включает физиотерапию, медикаментозную терапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Врачи также рекомендуют заниматься профилактикой, включая регулярные физические упражнения и поддержание правильной осанки, чтобы снизить риск развития артроза.
https://youtube.com/watch?v=vKWTo_iJs0g
Причины и факторы риска
Существует множество факторов, которые могут вызвать артроз унковертебральных суставов в шейном отделе позвоночника. Эти факторы могут быть как врожденными, так и приобретенными. К числу врожденных причин относится, например, синдром Ольеника.
Дегенеративно-дистрофические изменения могут быть вызваны следующими факторами:
- Частые физические нагрузки, связанные с поднятием тяжестей.
- Недостаток физической активности.
- Заболевания костной системы.
- Проблемы с позвоночником.
- Эндокринные расстройства.
- Плоскостопие.
- Травмы шейных позвонков.
- Полиомиелит.
- Нарушения обмена веществ.
- Недостаток минералов в области межпозвонковых дисков.
- Потеря эластичности связок шеи.
- Остеопороз.
- Вывихи тазобедренных суставов.
Наибольшему риску развития этого заболевания подвержены пожилые люди, люди с избыточным весом, а также профессиональные спортсмены из-за неравномерных нагрузок на шейный отдел.
| Аспект | Описание | Рекомендации |
|---|---|---|
| Что такое унковертебральный артроз? | Дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее унковертебральные суставы шейного отдела позвоночника. Характеризуется разрушением хрящевой ткани и образованием костных разрастаний (остеофитов). | Ранняя диагностика и комплексное лечение для замедления прогрессирования. |
| Симптомы | Боль в шее, иррадиирующая в затылок, плечо, руку; ограничение подвижности шеи; хруст при движениях; головные боли; головокружения; онемение или покалывание в руках. | Обращение к врачу при появлении первых симптомов для точной диагностики и назначения адекватного лечения. |
| Причины | Возрастные изменения, травмы шеи, длительные статические нагрузки (работа за компьютером), нарушения осанки, наследственная предрасположенность, метаболические нарушения. | Коррекция образа жизни, эргономика рабочего места, регулярные физические упражнения, контроль веса. |
| Диагностика | Клинический осмотр, рентгенография шейного отдела позвоночника, КТ, МРТ, электронейромиография (при наличии неврологических симптомов). | Проведение полного обследования для исключения других заболеваний и определения степени поражения. |
| Лечение (консервативное) | Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), миорелаксанты, хондропротекторы, физиотерапия (УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия), массаж, лечебная физкультура (ЛФК), ношение воротника Шанца. | Строгое соблюдение рекомендаций врача, регулярность процедур, индивидуальный подбор комплекса ЛФК. |
| Лечение (хирургическое) | Декомпрессия нервных корешков или спинного мозга при выраженном стенозе позвоночного канала или неэффективности консервативного лечения. | Рассмотрение хирургического вмешательства только в крайних случаях, после тщательной оценки рисков и пользы. |
| Профилактика | Регулярные физические нагрузки, поддержание правильной осанки, избегание длительных статических поз, использование ортопедической подушки, контроль веса, отказ от вредных привычек. | Формирование здорового образа жизни, регулярные профилактические осмотры. |
| Осложнения | Радикулопатия (сдавление нервных корешков), миелопатия (сдавление спинного мозга), вертебро-базилярная недостаточность (нарушение кровоснабжения головного мозга). | Своевременное лечение для предотвращения развития серьезных осложнений. |
Последствия
Заболевание может привести к возникновению грыжи межпозвонкового диска, а также к компрессионным и корешковым синдромам, вызванным сдавлением и повреждением нервных структур, вен и артерий в области позвоночника.
С течением времени может наблюдаться значительное ухудшение качества жизни, частые приступы мигрени, снижение слуха и зрения, а также нарушения работы вестибулярного аппарата и вегетативной системы. В особенно тяжелых случаях шейный отдел может полностью утратить свою функциональность, что увеличивает риск получения инвалидности.
Видео: «Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника: причины, симптомы, лечение»
Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника — это заболевание, о котором многие люди говорят с тревогой. Часто пациенты жалуются на постоянные боли в шее, которые могут отдавать в плечи и руки. Люди отмечают, что дискомфорт усиливается при длительном сидении или после сна. Некоторые делятся опытом, как им удалось облегчить состояние с помощью физиотерапии и массажа, а также специальных упражнений для шеи. Однако многие также сталкиваются с трудностями в поиске эффективного лечения, так как не все методы помогают. Важно, что пациенты осознают необходимость консультации с врачом, чтобы избежать осложнений и сохранить подвижность. Обсуждения на форумах показывают, что поддержка и обмен опытом между людьми с подобными проблемами могут значительно улучшить качество жизни.
https://youtube.com/watch?v=nOuSnXEm8Gc
Симптомы и диагностика
Основным признаком дегенеративно-дистрофических изменений является боль в области поврежденного позвонка. Постоянный дискомфорт затрудняет человеку ведение привычной жизни. Мышечные спазмы возникают спонтанно, на рефлекторном уровне, что мешает нормальному повороту головы. Если не начать лечение на этом этапе, заболевание будет прогрессировать.
На начальных стадиях артроза боль проявляется периодически. Со временем она усиливается при длительном нахождении в одной позе, поэтому рекомендуется часто менять положение тела. Также настораживающим симптомом является хруст в шейных позвонках при наклонах головы. На более поздних стадиях боль становится постоянной.
Унковертебральный артроз может сопровождаться хрустом в шее. Среди характерных симптомов ункоартроза можно выделить:
- болевые ощущения в различных областях головы;
- частые вывихи в шейном отделе;
- резкие колебания артериального давления;
- ощущение сжатия;
- боли в спине и груди;
- резкое ухудшение зрения и слуха;
- невриты плеча и другие невралгические проявления.
Заболевание приводит к выпячиванию межпозвоночных дисков, что может вызвать образование грыж, сжимающих сосуды и нервные корешки, что, в свою очередь, вызывает сильные боли.
Для диагностики врач сначала проводит осмотр пациента, выполняет пальпацию пораженной области и расспрашивает о симптомах.
После этого назначаются следующие исследования:
- Магнитно-резонансная томография;
- Рентгенография;
- Ангиография;
- Общий анализ мочи и крови.
С помощью медицинского обследования можно визуализировать изменения в межпозвоночных дисках и фасеточных суставах, а также определить наличие остеофитов. После детального анализа врач подтверждает диагноз и назначает соответствующее лечение.
Лечение
Терапия, как правило, должна быть комплексной.
На сегодняшний день не существует лекарств, способных полностью устранить причину данной патологии. Тем не менее, медикаменты применяются для замедления прогрессирования болезни и облегчения болевых ощущений.
Врач может назначить следующие группы препаратов:
- Спазмолитики и анальгетики. Чаще всего используются нестероидные противовоспалительные средства, такие как Ибупрофен, Аспирин, Кетанов и другие.
- Лекарства, способствующие улучшению кровообращения в пораженных областях, например, Курантил, Актовегин, Пентоксифиллин.
- Хондропротекторы, которые помогают восстановить хрящевую ткань и замедлить ее разрушение. К ним относятся Глюкозамин, Хондроитин и другие.
- В случае сильных болей могут быть необходимы новокаиновые блокады.
В некоторых ситуациях требуется хирургическое вмешательство. Это касается запущенных стадий заболевания, когда консервативные методы не приносят результатов. Операция может включать удаление остеофитов и замену поврежденного сустава на имплантат.
После снятия острого состояния рекомендуется заниматься гимнастикой. Основная цель — улучшение подвижности в шейном отделе. Если комплекс упражнений подобран правильно, это способствует восстановлению тканей. Упражнения должны назначаться индивидуально специалистом по лечебной физкультуре.
Нагрузки следует увеличивать постепенно. Полезными могут быть занятия в бассейне, которые помогают развивать все группы мышц с минимальным риском травм.
Массаж может значительно улучшить состояние пациента. Он способствует нормализации кровообращения, снижению мышечных спазмов и уменьшению болевого синдрома. Однако массажные процедуры противопоказаны в период обострения.
Лечение заболевания возможно и в домашних условиях, при условии соблюдения всех рекомендаций врача. Это может включать прием назначенных медикаментов и выполнение специальных упражнений. Также могут быть рекомендованы некоторые физиотерапевтические процедуры.
Врач может рекомендовать использование ортопедического воротника Шанца. Это широкий воротник из поролона или пенополиуретана, который фиксируется на шее с помощью липучек. Он помогает снизить нагрузку на мышцы и удерживать позвонки в правильном положении. В период обострения воротник может облегчить болевые ощущения.
При любых заболеваниях позвоночника важно пересмотреть свой рацион. В питании должно быть достаточно витаминов и минералов, а также фруктов, овощей, злаков и желатина, что необходимо для поддержания здоровья хрящевых и костных тканей. Следует ограничить потребление вредных продуктов, таких как сладости, соленые, острые, жирные и жареные блюда.
Дополнительно можно использовать народные средства. Несмотря на их относительную безопасность, перед применением необходимо получить одобрение врача.
Вот несколько рецептов, которые могут быть полезны:
- Хороший эффект может дать смесь масла герани и подсолнечного масла в равных пропорциях. Ее нужно настоять в темном месте в течение двух недель, а затем использовать для растираний шеи.
- Можно делать компрессы с теплым растительным маслом для растирания.
- Смешайте одну часть твердого скипидара и прополиса с четырьмя частями льняного масла. Поместите на водяную баню и томите на медленном огне 15-20 минут. После остывания используйте для растираний, обернув шею теплым платком.
- Измельченный корень сельдерея, залитый теплой водой, также помогает снять болевые ощущения. Настой нужно оставить на девять часов. На 10 граммов корня потребуется литр воды. Употреблять по столовой ложке в день.
Для профилактики заболевания важен активный образ жизни. Рекомендуется регулярно выполнять простую гимнастику и много гулять. Также важно контролировать вес, следить за уровнем давления и глюкозы, а также правильно питаться.
Спать лучше на ортопедической подушке и матрасе. Если мышцы шеи часто подвергаются нагрузкам, можно использовать специальные воротники для их разгрузки. Важно следить за осанкой при работе за компьютером.
Необходимо приучить себя поддерживать правильную осанку и спать в удобной позе. Если вы долго находитесь в статичном положении, старайтесь периодически делать небольшие перерывы для разминки.
Видео: «Зарядка для шеи при артрозе?»
https://youtube.com/watch?v=6Ox6RzpRUrs
Прогноз выздоровления
Прогноз будет определяться тем, на каком этапе начато лечение. На первой стадии вероятность полного выздоровления весьма велика, при условии соблюдения всех рекомендаций врача. На втором этапе терапия также может оказать положительное влияние, однако для достижения выздоровления потребуется значительно больше времени. Если лечение начинается на поздней стадии, то единственным вариантом восстановления двигательной активности может стать операция по замене поврежденного сустава на искусственный имплантат.
Заключение
Подводя итоги, выделим основные аспекты:
- Унковертебральный артроз шейного отдела представляет собой хроническое заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими изменениями. Оно вызывает болевые ощущения и может привести к разрушению тканей и снижению функциональности шейного отдела позвоночника.
- Причины возникновения этого заболевания разнообразны. Наиболее подвержены ему пожилые люди и те, кто регулярно испытывает значительные нагрузки на позвоночник.
- Лечение должно быть комплексным и включать медикаменты, назначенные врачом, а также физические упражнения и массаж.
- Раннее начало терапии способствует более благоприятному прогнозу. В случае запущенной стадии заболевания может потребоваться хирургическое вмешательство.
Пройдите тест!
Пройдите тест и проверьте свои знания: Что такое унковертебральный артроз? Симптомы, осложнения и методы лечения этого заболевания.
Профилактика унковертебрального артроза
Шейного отдела позвоночника является важным аспектом, который может значительно снизить риск развития этого заболевания и улучшить качество жизни. Учитывая, что унковертебральный артроз часто связан с возрастными изменениями, неправильной осанкой и малоподвижным образом жизни, профилактические меры должны быть направлены на коррекцию этих факторов.
Одним из ключевых моментов в профилактике является поддержание правильной осанки. Это особенно актуально для людей, проводящих много времени за компьютером или в сидячем положении. Рекомендуется следить за тем, чтобы спина была прямая, а плечи расслаблены. Использование эргономичной мебели, такой как стулья с поддержкой для поясницы и столы на уровне локтей, может помочь в этом.
Физическая активность также играет важную роль в профилактике унковертебрального артроза. Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и спины, способствуют улучшению гибкости и подвижности позвоночника. Рекомендуются занятия такими видами физической активности, как плавание, йога и пилатес, которые помогают развивать мышечный корсет и поддерживать здоровье суставов.
Кроме того, важно следить за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может способствовать развитию артроза. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, а также контроль за потреблением калорий помогут поддерживать оптимальный вес.
Не менее важным аспектом профилактики является регулярное медицинское обследование. Раннее выявление изменений в шейном отделе позвоночника и своевременное обращение к специалисту могут предотвратить развитие серьезных заболеваний. При наличии предрасполагающих факторов, таких как наследственность или профессиональная деятельность, рекомендуется проходить профилактические осмотры у врача-ортопеда или невролога.
Также стоит обратить внимание на привычки, которые могут негативно влиять на здоровье шейного отдела. Например, длительное использование мобильных устройств в неправильном положении может привести к перегрузке шейных позвонков. Рекомендуется делать перерывы во время работы за компьютером или использования гаджетов, а также выполнять простые упражнения для шеи.
В заключение, профилактика шейного отдела позвоночника требует комплексного подхода, включающего правильную осанку, физическую активность, контроль веса и регулярные медицинские осмотры. Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить здоровье позвоночника и предотвратить развитие заболеваний в будущем.
Вопрос-ответ
Какой артроз самый опасный?
Самой тяжелой считается болезнь в тазобедренном суставе (коксартроз), а самая часто встречающаяся – в коленном суставе (гонартроз).
Что категорически нельзя при артрозе?
Нельзя употреблять спиртные напитки, крепкий кофе и чай, сдобные изделия, пшеничный хлеб, сладкие жирные кремы, конфеты и другие сахаросодержащие продукты, консервированные овощи, высококонцентрированные мясные и рыбные отвары, острые специи и соусы.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи помогут улучшить гибкость и снизить напряжение, что может замедлить прогрессирование артроза.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии снижает нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичные стулья и подушки для поддержки шеи.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного нахождения в одной позе. Если ваша работа связана с длительным сидением за компьютером, делайте перерывы каждые 30-60 минут, чтобы размять шею и плечи.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом. Профессиональная помощь может быть необходима для разработки индивидуальной программы лечения и реабилитации, а также для выбора подходящих методов терапии.
